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마운자로 두달 반 후기💉/ 2.5mg에서 5.0mg으로 증량/ 대만족 후기🥰 안녕하세요! 오늘은 마운자로 두달 반 후기를 가져왔습니다. 제 인바디 데이터와 함께 개인적인 느낌을 써보려 합니다. 우선 저는 최근에 2.5mg에서 5.0mg으로 증량을 했으며 증량 후 크게 부작용도 없고 이전보다 훨씬 만족하고 있습니다. 인터넷에 보면 2.5를 시작할 때보다 오히려 2.5에서 5.0으로 증량할 때 훨씬 부작용을 많이 느꼈다는 후기가 많아서 제가 고민을 많이 하고 증량 결정을 했는데요. 여기 말레이시아는 마운자로가 프리필드가 아니라 퀵펜으로 되어 있어 나눠맞기가 가능하기 때문에 여차하면 그냥 용량을 쪼개서 나눠맞으면 돈도 아끼고 좋겠다 싶어 일단 5.0을 구매를 했습니다. 그래서 저는 바로 5.0이 아닌 3.33으로 먼저 올렸어요. 우리나라는 프리필드로 네 펜이 들어있어서 한 주에 하나씩.. 2026. 10. 29.
앞머리 셀프 매직 후기👩‍🦰/ 곱슬머리인의 고충/ 시세이도 크리스탈라이징 스트레이트🧴💎 안녕하세요! 오늘은 곱슬머리 N년차의 셀프 앞머리 매직 후기를 가져왔습니다. 저는 머리가 반곱슬인데 특히 뿌리 쪽이 너무 심해서 평생 앞머리를 완벽하게 맘에 들게 내려본 적이 없어요. 맨날 휘어져서 약간 옆머리처럼 내거나 아예 앞머리 없이 다니거나 했는데 요새 단발을 해서 그런지, 습기 때문에 고데기를 하고 나가도 5분이면 다 풀리는 말레이시아에 살아서 그런지 요즘따라 더더욱 제 앞머리가 꼴 보기가 싫은 거예요. 근데 예전에 중국에 가기 전에 친구가 집에서 전체 셀프 매직을 해준 적이 있는데 그때는 남들처럼 대충 말려도 앞머리가 예쁘게 내려갔어서 이번엔 혼자서 앞머리만 좀 해볼까 싶어 쇼피에서 셀프 매직약을 시켰습니다. 다른 저렴이들도 많았지만 영 믿음직스럽지가 않아서 시세이도 크리스탈라이징 스트레이트 .. 2026. 10. 24.
인생 첫 프리다이빙 강습🤿/ 3미터 풀에서 연습🏊‍♀️/ 말레이시아 프리다이빙/ 대창쭈꾸미🐙/ 쿠알라 룸푸르 한식 맛집😋 안녕하세요. 오늘은 친구를 따라 프리다이빙 체험을 하고 온 이야기를 해보려 합니다. 제 거의 유일한 로컬 친구가 친구도 엄청 많고 여행도 많이 다니고 새로운 것들에도 잘 도전하는 성격인데, 이번에 그 친구가 프리다이빙에 빠져서 저한테도 같이 해보지 않겠냐고 제안을 해줘서 가보게 되었어요. 저는 수영은 초등학생 때 배우고 그 후에는 거의 평생 할 일이 없다가 말레이시아로 이사오고 나서 콘도에 수영장이 딸려있으니까 가끔씩 수영을 하러 가는데요. 어릴 때 배워뒀던 게 몸에 남아서 그런지 정석으로 하는지는 모르겠으나 자유형도 배영도 자유롭게 하고 물도 전혀 무서워하지 않습니다. 그래서 프리다이빙에 대해서 잘은 모르지만 그래도 수영 하니까 괜찮지 않을까 하며 선뜻 가겠다고 했어요. 정기적으로 열리는 클래스가 있.. 2026. 10. 21.
마운자로 두 달 후기💉/ 2.5mg에서 5mg으로 증량을 해? 말아? 안녕하세요! 오늘은 마운자로 8펜 째 맞은 기념으로 마운자로 두 달 후기를 써보려 합니다. 저는 처음 마운자로를 맞은게 8월 14일 경이고 현재 2.5mg을 두 번 처방 받아 마지막 8펜째까지 맞은 상황입니다. 말레이시아는 한국과 다르게 마운자로 퀵펜이라 하나를 가지고 바늘을 갈아끼며 일주일에 한 번 총 4주를 맞습니다. 저는 처음에 잘 모르고 첫 주사는 병원에서 의사쌤이 놔줘서 해주시는 대로 맞고 오고 나머지는 포장을 해서 집으로 가져왔는데 세 개가 있어야하는데 왜 하나 밖에 없지 하는 생각에 병원에 연락해서 나 앞으로 3주 맞아야하는데 왜 하나 밖에 없냐고 물어봤더니 똑같은 걸로 계속 맞는 거라고 하더라고요. 그래서 유튜브에 찾아보니 한국은 프리필드 펜이고 말레이시아는 퀵펜이라 방식이 다른 거였어요... 2026. 10. 8.
동유럽 여행 경비 정리 스프레드 시트 공유👩‍💻 오늘은 저번 글에서 잠깐 언급했던 동유럽 여행 경비를 정리할 수 있는 스프레드 시트를 공유하려 합니다. 각 통화별로 가격을 입력하면 원화로 한산되어 아래에 총 금액이 나오도록 함수를 작성했습니다. 저는 이런 식으로 사용했어요. 제 예시 보시고 혹시 필요하신 분들은 링크 타고 들어가셔서 사본 만들기 하셔서 활용해주시면 좋을 것 같고, 동유럽 아니더라도 다른 화폐도 입력할 수 있습니다. 어디든 여행 가실 때 사용하면 좋을 것 같아요. 저는 여행 계획은 완전 P지만 제가 어디에 얼마나 쓴 건지 알고 싶어서 여행 다니면서 그 순간순간 혹은 이틀에 한 번 몰아서 입력을 잘 해둬서 나중에 보고 이런데 이렇게 썼구나 볼 수 있었습니다. 물론 환전 수수료 등은 있겠지만 그런 건 빼고, 또 여행 가기 전에 옷 쇼핑 하고.. 2026. 10. 8.
헝가리 부다페스트 여행🇭🇺🌶️/ 동유럽 여행 마지막 나라/ 숙소 추천🛏️/ 야경 투어🌉/ 이스탄불 공항 환승🛩️ 안녕하세요! 오늘은 부다페스트 여행 후기를 남겨보려 합니다. 저번 글에서 기차로 빈에서 부다페스트로 넘어와서 숙소에 도착한 부분까지 이야기를 했었는데요. 부다페스트에서는 이름은 호텔이지만 레지던스 느낌의 숙소에 묵었습니다. 예약은 트립닷컴에서 했고, 이름은 ESCALA Hotel & Suites라는 곳으로 제가 예약한 방은, 거실과 방이 따로 있고, 주방에는 세탁기랑 전자레인지, 각종 집기 등이 있으며, 욕실에는 욕조가 있는 방이었습니다. 여행 계획을 짤 때, 프라하에서는 한인 민박, 빈에서는 호텔, 이렇게 이용을 했으니 조금 다른 느낌의 숙소로 해보고 싶은 마음과 여행 끝의 지친 몸과 마음을 고려해 여기로 정했어요. 무엇보다 좋았던 건 세탁기입니다. 옷을 2주 치를 새 걸로 들고 다닐 수는 없으니 도중.. 2026. 10. 3.
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